Vařený krém bez tuku II. (bez lepku)

Ingredience 50 g kukuřičné mouky hladké 200 ml vody 30 g kakaa 100 g mletých pražených slunečnicových semen 60 g přírodního cukru bezlepkové drobečky i na zahuštění. Příprava Z kukuřičné mouky a vody vaňme hustou kaši a za stálého míchání ji 10 minut povaříme. Pak přidáme mletá slunečnicová semena, kakao …

Vařený krém bez tuku I.

Ingredience 100 g pšeničné mouky CZ 150 g mletých opražených lískových oříšků 60 g kakaa 60 g medu asi 200 ml vody Příprava Celozrnnou mouku rozmícháme ve vodě a vaříme hustou kaši. Za stálého míchání ji 10 minut povaříme. Pak přidáme mleté pražené oříšky a med a povaříme 5 minut. …