Náplň z instantní kaše

Ingredience 100 g suché instantní kaše (jahelné, rýžové, vícezrnné) mléko nebo voda 1 50 g pražených pšeničných klíčků 30 g kakaa nebo carobu 3 lžíce pikantní zavařeniny 2 lžíce rumu Příprava Instantní kaši umícháme s takovým množstvím vody nebo mléka, abychom dostali hustou roztíratelnou hmotu. Přidáme ostatní přísady, promícháme a …

Vařený krém bez tuku II. (bez lepku)

Ingredience 50 g kukuřičné mouky hladké 200 ml vody 30 g kakaa 100 g mletých pražených slunečnicových semen 60 g přírodního cukru bezlepkové drobečky i na zahuštění. Příprava Z kukuřičné mouky a vody vaňme hustou kaši a za stálého míchání ji 10 minut povaříme. Pak přidáme mletá slunečnicová semena, kakao …